咨询投诉
咨询电话
门诊: (8:00-18:00)
0398-2888666

 
您现在的位置:网站首页 >> 护理园地 >> 健康教育 >> 美丽冻人露大腿?长年易得老寒腿!
详细信息

美丽冻人露大腿?长年易得老寒腿!

浏览次数: 日期:2016年11月5日 16:18

老寒腿

laohantui

从字面上理解,老寒腿好像是一种老年病,其实不然。年轻人不畏寒冷穿短裙、薄丝袜,让皮肤长时间露在外面,从而使膝关节受冷,就可能导致“老寒腿”

 

 

老寒腿

laohantui

易患老寒腿的4类人群!

1、更年期妇女这部分人群老寒腿的发病率比男性高6倍。因为更年期雌激素水平下降,导致关节营养下降,容易造成损伤,出现病变。

2、肥胖人群骨性关节炎在超重人群中的发病率比正常人群高很多,而且发病年龄容易提前。研究还发现,肥胖病人如果将体重减少5公斤,发病率就会减少50%。

3、与从事的职业有关如果年轻时是运动员、模特、重体力劳动者,这些人由于职业原因导致膝关节磨损多、损伤大,很容易得病。

4、年轻时受过伤特别是膝关节受过伤,会直接影响到软骨。软骨不平了,就会提早产生磨损,没等到老就产生退化了。

 

 

 

 

老寒腿

laohantui

老寒腿的5大征兆!

1、腿沉。特别是阴天,这就是骨性关节炎早期的症状。

2、晨僵。早晨起来的时候关节不灵活。

3、坐时间长了起不来。

4、膝关节一个月之内老疼,反反复复,甚至是红、肿,摸着有点热。

5、活动的时候有一些骨头的摩擦音。

 

 

 

老寒腿

laohantui

出现上述症状时,要格外留心。一旦有了老寒腿,肢体的气血就容易瘀滞,而适当的刺激阴市,就能帮助气血的运转

 

 


老寒腿

laohantui

阴市的位置在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。找到穴位后,以中指点揉10~20分钟,以闲暇时间为主,不拘时间次数的限制。

 

 

 

老寒腿

laohantui

记得,每晚睡前泡脚也能有效驱寒赶走老寒腿哦~。

所属类别: 健康教育

该资讯的关键词为:

页面版权归 152edf壹定发 所有 豫ICP备16023984号 | 中企动力提供网站建设